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沒問題，用對方法最有效！　 分享至

口述╱傅玉良醫師　記者╱駱映妤整理報導
　充滿陽光的夏天到了，皮膚的問題也變多了，不管是皮膚或健康的問題，交給我們的健康抗老專家－傅玉良醫師，他都能夠告訴你最正確有效的解決方法。

Ｑ一：治痘用藍光，痘痘跑光光！
安安╱２８歲
　我是非常容易長痘痘的體質，只要一忙或遇到週期前，我的臉上就會出現許多痘痘，我的朋友告訴我有一種大Ｓ推薦的動力光可以改善臉上的痘痘，花費也不會太多，但我想請問傅醫師什麼是動力光？動力光對痘痘真的有效嗎？花費真的不貴嗎？

傅醫師怎麼說？
　巿面上有很多光能量的治療，除了大家常聽到的雷射、脈衝光，像這位讀者所講到的動力光也是其中一種。
　動力光最早其實是用於皮膚癌的治療，經過改良並降低能量後，其中的紅光及藍光兩種光源，被醫學美容界廣泛使用，紅光波長最長、穿透最深，可進入真皮層，促進血液循環，刺激纖維母細胞，強化膠原纖維結構，以淡化細紋、改善術後的腫脹，而藍光主要是用來治療青春痘，殺死痤瘡桿菌，達到治療青春痘的目的。
　青春痘的產生原因與內分泌、飲食習慣、新陳代謝、日常作息或壓力等等使得皮脂腺分泌旺盛、毛孔角質阻塞、異常再加上痤瘡桿菌的感染。發現青春痘的問題時，就應該立即進行治療，調整生活作息及飲食習慣並配合的適當清潔、簡單的保養內容，另外再搭配健保給付的藥物就會得到改善，但如果你的情況較為嚴重，或者你想要讓青春痘的治療效果更快，建議你可以試試看經濟實惠的動力藍光。
　紅、藍光治療是相當舒適的，臉部只會感覺一陣溫熱，不用擔心疼痛的問題，每次療程約１５－２０分鐘，相當快速又方便，且單次治療的價格約５００元不等，因此花費不用太多。其實青春痘只要早期進行適當的治療與保養，不但不會花太多錢，同時也是最有效果的，千萬不要隨意亂買坊間的美容藥膏來擦，也不要自行擠壓，以免造成更嚴重的疤痕。

Ｑ二：清爽額頭，都靠光纖雷射！
小貞╱１９歲╱學生
　我有一個苦惱，我的髮際線很低，從小就很羡慕有漂亮額頭的同學，而且我看命相學的書上有提到髮際線太低、額頭太短的女人命不好，我的朋友去傅林用光纖除腋毛，效果很不錯，想請問傅醫師不知道用光纖修高髮際線是不是能有一樣的效果？

傅醫師怎麼說？
　有些人的髮際線天生就會長得比較低，或是長了許多雜毛，這樣便會顯得額頭的地方過於短小，不論在面相學，或是平常造型、上妝等都會產生較大的困擾。一般來說，額面上的毛髮比身體的腿毛、手毛或腋毛都更為纖細，這位讀者講到的光纖除毛絕對可以幫助除去過多的髮際線，只是療程次數會較多。
　光纖雷射是目前最夯的除毛儀器，它是利用雷射選擇性光熱療法特性，使毛幹、毛囊的黑色素吸收雷射光能量，破壞毛囊達到除毛的功效，不傷害周圍其它正常組織，治療時也無疼痛感，也不用上麻藥，事後更不需要特別冰鎮止痛或消腫退紅，無任何副作用，也沒有所謂的恢復期，因此對於還要工作或上課的人來說，也不會影響作息，治療花費也與傳統除毛差不多。
　由於光纖雷射選擇性光熱療法的特性，因此在經過改良調整波型頻率後，在除毛的同時，皮膚的黑色素也會受到破壞而有美白的效果，這也是光纖廣為大家所知的附加效果。因此在臉上除毛的同時，還可以讓你的臉部有光亮美白、縮小毛孔的功效。
　但因為我沒有實際看見你的髮量多寡與髮質粗細，所以無法準確判斷你所需要的療程次數，建議你可以向專業合格的醫師做諮詢。

Ｑ三：健康減重，有效不復胖。
翊琪╱２２歲
　我本身就是傅醫師的患者，原本身高體重是１６５公分、７０公斤，在四個月前開始請傅醫師幫我減重，減肥食品加上飲食的效果很不錯，大概前三個月就減掉了７公斤，但是這個月我卻一公斤也沒少，想請問傅醫師這是怎麼回事呢？

傅醫師怎麼說？
　體重的增加通常是由於身體有某些功能異常、新陳代謝不佳，或者生活作習不正常及飲食不均衡。大部份的人在減重初期，體重會下降的相當明顯，經過二、三個月後便開始進入停滯期，這時候，因為身體裡的新陳代謝以及功能異常已逐漸獲得改善，不均衡的飲食狀況也得到補充，也將不良的生活作習改變，因此減重的速度自然就會緩慢下來，這時候便進入了減重的停滯期。
　其實停滯期是一種人體生理保護機制，當身體經過一段減重的時間後，便開始進入一種新的平衡狀態，這時候減重的速度就會開始停滯，有很多人會誤以為自己再也減不下來而放棄減重，或是使用不當的減重方式，例如斷食或吃來路不明的減重藥，這不僅會損害身體健康，更容易造成復胖。這時候就必須回診，醫師會透過血液的檢測、生活習性與飲食內容的了解，還有體脂肪比例的分析，進一步了解你的身體狀況，幫你做出適當的調整，再提供可以繼續減重的方式。
　這位讀者目前已減輕１０％的體重，距離標準體重５８公斤還有減重的空間，建議您可以再回診做更進一步的諮詢。另外要特別注意的是，當體重減輕至理想體重，一定要維持健康的飲食及生活習慣，千萬不可以暴飲暴食，以免一瘦一胖（溜溜球效應）反而對身體傷害更大。
　每個人的減重停滯期出現及持續的時間都不一樣，千萬不要因為體重停止下降而慌了手腳，應該要與專業合格的指導醫師做諮詢，這樣不論是用吃藥或其它方式才能正確又有效的達到理想體重！

小編愛美碎碎唸
　炎炎夏日又到了揮霍青春的時間，說到了青春，不論男生或女生，都希望擁有青春健康的容顏，但如何維持青春健康的完美體型，傅醫師可是最好的良師益友，有什麼問題，統統交給傅醫師就對囉！

醫學抗老諮詢專家：傅玉良醫師
如有任何問題，可打傅林諮詢專線：０５－２７１６６６６
信箱：ｇｂｏｎｅｗｓ＠ｇｍａｉｌ‧ｃｏｍ
網址：ｗｗｗ‧ｆｕｌｉｎ－ｂｅａｕｔｙ‧ｃｏｍ
本專欄將定期專訪專家免費為讀者解答，歡迎讀者踴躍來函詢問。

巨報新聞於2009年6月18日發表累積人氣(3620) 　